หากคุณมีงานสำคัญที่ต้องทำและต้องการสมาธิ บางครั้งการใส่หูฟังและฟังเพลงโปรดของคุณจะดีกว่า นี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการทำอะไรก็ได้ ลองเลือกเพลงเพื่อสร้างสมาธิหรือแค่ฟังเพลงโปรดดังๆ และที่สำคัญที่สุดคือไปทำงานอีกคำถามหนึ่งคือดนตรีบางประเภทสามารถช่วยเพิ่มผลิตภาพแรงงานได้จริงหรือ ขึ้นอยู่กับรสนิยมและคุณสมบัติของผู้คนอย่างสมบูรณ์ บ่อยครั้งที่ผลกระทบของดนตรีที่มีต่อ
พฤติกรรมและการรับรู้ของมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับงานที่คุณกำลังทำอยู่
ผลการวิจัยจะให้แนวคิดเกี่ยวกับอิทธิพลของแนวเพลง จังหวะ และสไตล์ดนตรีที่แตกต่างกันที่มีต่อความคิดสร้างสรรค์ของบุคคล ประสิทธิภาพในการตัดสินใจ ความสามารถในการทำงานอย่างระมัดระวัง ฯลฯ คุณจะเห็นด้วยตัวคุณเองว่าดนตรีที่มีความสามารถที่น่าทึ่งนั้นสามารถบงการสมองได้อย่างไร
หากคุณต้องการคิดสร้างสรรค์ ลองฟังอะไรตลกๆ
คุณกำลังคิดไอเดียใหม่ๆ หรือกำลังแก้ปัญหาอยู่และต้องการทำให้จิตใจของคุณปลอดโปร่ง? จากนั้นลองฟังเพลงที่มีความสุข จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารPLOS Oneในกรณีนี้ การคิดที่แตกต่าง (สร้างสรรค์) จะทำงานแทนการคิดแบบบรรจบกัน (เส้นตรง) กล่าวอีกนัยหนึ่ง เพลงที่ร่าเริงจะช่วยให้คุณคิดถึงความคิดที่เป็นต้นฉบับและไม่เป็นมาตรฐานมากขึ้น และประเมินงานจากมุมต่างๆ
นักวิจัยพบว่าไม่ว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาจะชอบเพลงนี้หรือเพลงนั้น ผลลัพธ์ก็เหมือนกันเสมอ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้ตรวจสอบว่าดนตรีทำให้ผู้เข้าร่วมมีความสุขมากขึ้นหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าอารมณ์เชิงบวกและความคิดสร้างสรรค์นั้นสัมพันธ์กัน
บทความที่เกี่ยวข้อง: แอพเพลงที่คัดสรรมาอย่างดีสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิ
ดนตรีสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณกล้าหาญมากขึ้น
นักวิจัยด้านจิตวิทยาดนตรี Teresa Lesak ได้ทำการศึกษาหลายชิ้นเพื่อหาผลกระทบของการฟังเพลงต่อผลิตภาพแรงงาน เขาพบว่าผู้เชี่ยวชาญด้านคอมพิวเตอร์ทำงานได้เร็วขึ้นมากเมื่อฟังเพลงที่กระตุ้นอารมณ์ของพวกเขา
เพลงที่ให้กำลังใจช่วยให้ผู้คนคิดและไม่ตัดสินใจเร็วเกินไป
เลอศักดิ์ให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยเลือกเพลงได้อย่างอิสระและไม่จำกัดเวลาในการฟัง ผู้ที่มีความสามารถปานกลางสามารถทำอะไรได้มากกว่าในระหว่างการทดลองนี้ ในขณะที่ผู้ที่มีทักษะสูงจะทำงานได้ดีในทุกกรณี
การฟังเพลงโปรดสามารถเพิ่มความสามารถในการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและเพิ่มความตระหนักในตนเอง
Science Daily เผยแพร่ผลการวิจัยของนักรังสีวิทยา Jonathan Bardett ศาสตราจารย์ทำการสแกน MRI กับผู้ป่วยขณะที่พวกเขาฟังเพลงที่ชอบหรือเพลงที่ไม่ชอบ Bardet พบว่าไม่ว่าดนตรีประเภทใด สมองจะทำงานมากกว่าในผู้เข้าร่วมที่ชอบดนตรี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เขาได้สังเกตสมองส่วนต่างๆ
ดนตรีจะไม่ทำให้คุณผ่อนคลายในขณะที่ทำงานประจำ
นี่คือเหตุผลที่ศัลยแพทย์ส่วนใหญ่ฟังเพลง การผ่าตัดที่ซับซ้อนต้องใช้สมาธิ แต่การฟังเพลงอาจไม่ได้ช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายในขณะที่ทำกิจวัตรเช่นการเจาะกะโหลกของผู้ป่วย!
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Medical Association เกี่ยวข้องกับผลกระทบของดนตรีต่อศัลยแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ศัลยแพทย์ที่เลือกเพลงโปรดในห้องผ่าตัดทำการผ่าตัดได้รวดเร็วและแม่นยำกว่ามาก เมื่อเทียบกับผู้ที่มีคนอื่นแนะนำเพลงในการทำงานหรือไม่ได้ฟังเพลงเลย
เพลงสามารถทำให้งานของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ศัลยแพทย์และต้องทำงานประจำ เช่น การป้อนข้อมูลลงในสเปรดชีตหรืองานประเภทอื่นๆ ที่ไม่ต้องใช้ความคิดอย่างลึกซึ้ง
การทำสมาธิด้วยดนตรีเป็นพื้นหลังอาจไม่ใช่เรื่องง่าย
การทำงานประจำในพื้นหลังของดนตรีนั้นง่ายกว่ามากและการแก้ปัญหาที่ต้องใช้ความเครียดเป็นพิเศษของจิตใจนั้นยากกว่ามาก
จากการศึกษาในปี 2550 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร “Psychology of Music” ทั้งคนเก็บตัวและคนเปิดเผยถูกขอให้ทำงานด้านความรู้ความเข้าใจต่างๆ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการจำข้อมูล ในระหว่างการทำงาน ผู้เข้าร่วมทำงานในพื้นหลังของท่วงทำนองที่แตกต่างกัน ปรากฎว่าผู้ที่ทำงานเงียบ ๆ ทำงานได้ดีที่สุด
จดจำผลลัพธ์เหล่านี้ก่อนที่คุณจะพยายามทำงานสำคัญให้เสร็จทันเวลาโดยมีเสียงเพลงดังเป็นแบ็คกราวด์ ข้อควรจำ: ความเงียบอาจสร้างความรำคาญ แต่จริงๆ แล้วสามารถช่วยให้คุณจดจ่อและมีสมาธิได้
Credit : แนะนำ 666slotclub.com
